秋の花粉症はいつから？原因・症状・アレルギー検査を解説

秋の花粉症はいつから？主な原因植物

東京都では、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラなどの草本花粉が主に8〜10月頃に飛散します。気象条件や地域によって開始時期と飛散量は変わり、イネ科植物の花粉が秋まで続くこともあります。

スギやヒノキの花粉は風に乗って遠くまで飛びますが、草本花粉は比較的飛散距離が短いとされます。そのため、自宅や通勤・通学路の近くに原因植物があると症状が強くなることがあります。

秋の花粉症の症状｜風邪との違い

主な症状は、連続するくしゃみ、水のような鼻水、鼻づまり、鼻・目のかゆみです。のどの違和感、咳、頭が重い感じ、集中しにくさ、睡眠の質の低下につながることもあります。

この違いはあくまで目安です。アレルギー性鼻炎に感染症を併発することもあり、黄緑色の鼻水だけで細菌感染と断定することもできません。

秋の花粉症のアレルギー検査

診断では、いつ・どこで・どのような症状が出るかを確認し、鼻粘膜の腫れや鼻水の性状を診察します。必要に応じて、血液中の特異的IgE抗体を調べ、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラ、イネ科、ダニなどへの感作を確認します。

検査方法は年齢、症状、採血への不安、調べたい項目数に合わせて選びます。当院で対応する検査の種類や対象年齢は、受診時にご相談ください。

治療は症状と生活への影響に合わせて選びます

治療の中心は、原因花粉を避ける対策と薬物療法です。抗ヒスタミン薬、鼻噴霧用ステロイド薬、点眼薬などから、鼻づまり・鼻水・目の症状の強さ、年齢、眠気の出やすさを考えて選びます。

• 薬は症状が強くなってからだけでなく、飛散と症状の始まりに合わせて使用する
• 点鼻薬は顔を少し下に向け、鼻中隔を避けて外側へ噴霧する
• 市販薬と処方薬の重複、眠気、運転への影響を確認する
• 血管収縮薬の点鼻を長期間連用しない

舌下免疫療法は、国内ではスギ花粉症とダニによるアレルギー性鼻炎が対象です。秋の草本花粉に対する舌下免疫療法は現在のところありません。

秋の花粉を避けるためにできること

原因植物の近くへ行かないことが有効です。河川敷や草地へ出かける日は、マスクや眼鏡を使い、帰宅時に衣服と髪の花粉を払い、洗顔・手洗いを行います。草刈りは大量の花粉や植物片に触れやすいため、症状が強い方は避けるか十分に防護してください。

• 晴れて乾燥し、風が強い日は草地への外出を短くする
• 洗濯物の外干し後は花粉をよく払う
• 窓を大きく開け続けず、換気時間を調整する
• 寝具や床をこまめに清掃し、ダニ対策も並行する

耳鼻咽喉科を受診する目安

症状が2週間以上続く、睡眠や仕事・学習に支障がある、市販薬で改善しない、毎年同じ時期に繰り返す場合は受診をご検討ください。発熱、強い顔面痛、片側だけの悪臭を伴う鼻水、息苦しさがある場合は、花粉症以外の病気も含めて早めに診察します。

咳や喘鳴、呼吸困難を伴う場合は、喘息など下気道の病気も考えます。急な呼吸困難や顔・のどの腫れがある場合は、救急受診が必要です。

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